Makanan Penyebab Ketombe
– Tak hanya gaya hidup yang memicu munculnya ketombe, namun juga
makanan yang kita konsumsi. Berikut ini beberapa makanan yang dapat
menimbulkan ketombe, bahkan memperparah ketombe.
1. Makanan Produk Susu.
Susu dan turunannya mengurangi ketahanan kondisi kulit kepala dan memicu munculnya ketombe.
2. Gorengan.
Makanan yang digoreng (gorengan) merangsang minyak berlebihan di
kulit kepala dan menyebabkan kulit kepala tak stabil dari lembab ke
kering dan sebaliknya.
3. Makanan Mengandung Gula.
Makanan dengan kandungan gula yang tinggi dapat memperparah kondisi kulit kepala Anda yang berketombe.
Hindari konsumsi gula berlebihan dalam seminggu. Ganti cemilan manis Anda dengan buah-buahan segar.
4. Makanan Pedas.
Makanan pedas memiliki potensi yang sama dengan makanan yang
digoreng. Makanan seperti ini mampu memicu munculnya ketombe karena
merangsang produksi minyak berlebih ke kulit kepala.
5. Makanan Terlalu Panas.
Mengkonsumsi makanan yang terlalu panas bisa merangsang kondisi tubuh
kita dari bagian kepala hingga pencernaan. Penyebabnya Suhu tubuh
meningkat dan tubuh melakukan penyesuaian yang mempengaruhi kondisi
kulit dan rambut.
Itulah beberapa makanan
penyebab ketombe yang bisa anda hindari agar ketombe tidak bertambah parah atau sama sekali hilang dari kepala anda.
Jika anda memiliki masalah ketombe yang parah dan membandel, baca artikel kami tentang Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok
Jangan Lupa Jempolnya Dibawah ini Sob, Thanks Sebelumnya.